Duft QiGong

Duft Qi-Gong ist eine bewegte Entspannungstechnik im Stand.

Duft-Qigong wurde wahrscheinlich in der Tang-Zeit (618 – 906) von einem Mönch namens Xuan Zhang entwickelt, einem buddhistischen und daoistischen Priester.
Er fand die Methode des Duft-Qigong intuitiv durch die Erweiterung seines Bewusstseins durch Meditation.

Duft-Qigong besteht aus zwei Teilen, die jeweils 15 Übungen beinhalten:
Duft-Qi-Gong 1 ist auf Bewegungen der oberen Körperhälfte beschränkt.   
Duft-Qi-Gong 2 Bewegung von oberer und unterer Körperpartie.

Es erzielt mit ganz einfachen Bewegungen große Wirkungen und führt zur Reinigung und Entgiftung.
Das bezieht sich sowohl auf physikalische Giftstoffe als auch auf negatives Gedankengut.

Das Prinzip von Duft-Qi-Gong beruht auf dem Gleichklang der Schwingungen
von Menschen und Natur, Mikrokosmos und Makrokosmos.